婚外情，这是一个在现代社会中屡见不鲜的话题，它给无数的家庭带来了深重的伤痛。然而，当我们深入探讨这个问题时，我们会发现，原配真正的痛苦来源并非仅仅是丈夫的出轨行为，而是她们在精神层面上的内耗。

首先，我们需要理解，婚外情对原配来说，是一种巨大的心理创伤。这种创伤不仅仅是因为丈夫的背叛，更是因为他们的信任被彻底摧毁。在婚姻中，信任是最重要的基石，一旦这个基石被动摇，婚姻就会变得脆弱不堪。原配需要花费大量的时间和精力去重建这种信任，这是一个极其痛苦的过程。

其次，原配在面对婚外情时，往往会陷入深深的自责和自我怀疑之中。她们会不断地质疑自己，是不是自己做的不够好，是不是自己没有吸引力，是不是自己没有尽到一个妻子的责任。这种自我怀疑和自责，会让原配的精神承受巨大的压力，从而导致精神内耗。

再者，原配在面对婚外情时，往往会感到孤独和无助。在传统的观念中，丈夫的出轨被视为妻子的耻辱，这使得原配在面对这个问题时，往往选择沉默和忍受。然而，这种沉默和忍受，并不能解决问题，反而会让原配感到更加的孤独和无助。

此外，原配在面对婚外情时，还需要面对社会的偏见和压力。在很多人的观念中，丈夫的出轨是妻子的责任，这使得原配在面对这个问题时，不仅要承受丈夫的背叛，还要承受社会的指责。这种双重的压力，会让原配的精神承受更大的压力，从而导致精神内耗。

那么，如何解决这个问题呢？首先，原配需要明白，婚外情并不是自己的错，而是丈夫的问题。她们需要停止自我怀疑和自责，开始寻找自己的价值和自信。其次，原配需要寻求专业的心理咨询师的帮助，通过心理咨询，来缓解自己的心理压力，减少精神内耗。最后，原配需要寻求社会的支持，通过社会的力量，来对抗丈夫的出轨行为，保护自己的权益。

总的来说，婚外情对原配来说，是一种巨大的精神创伤。然而，只有通过精神内耗，原配才能真正地从这个创伤中恢复过来，重新找回自己的价值和自信。因此，对于原配来说，如何应对精神内耗，是她们在面对婚外情时，最需要解决的问题。