婚外情，这是一个在现代社会中越来越常见的现象，它不仅会对婚姻关系造成严重的破坏，也会对个人的心理和生活产生深远的影响。如果你已经陷入了这样的困境，那么如何正确地结束这段婚外情，将是你必须要面对的问题。以下是一些可能的步骤和方法：

1. 确定你的决定：首先，你需要确定你是否真的想要结束这段婚外情。这可能需要一些时间和思考，你需要考虑你的感受，你的家庭，你的伴侣，以及你的未来。如果你确定了你的决定，那么你就可以开始行动了。

2. 与婚外情人进行沟通：你需要与你的婚外情人进行一次坦诚的对话，告诉他/她你的决定。这可能会很困难，但是这是必要的。你需要清楚地表达你的感受，解释你为什么想要结束这段关系，以及你对未来的期待。

3. 制定行动计划：你需要制定一个详细的行动计划，包括你将如何处理与婚外情人的关系，你将如何面对你的伴侣，以及你将如何恢复你的婚姻关系。这个计划需要尽可能详细，以便你可以按照它来行动。

4. 执行你的计划：一旦你制定了你的计划，你就需要开始执行它。这可能会很困难，你可能会遇到很多挑战，但是你需要坚持下去。你需要记住，你的目标是结束这段婚外情，恢复你的婚姻关系，以及保护你的家庭。

5. 寻求专业帮助：在这个过程中，你可能需要寻求专业的心理咨询师或者律师的帮助。他们可以提供你需要的支持和建议，帮助你更好地处理这个问题。

6. 坦诚面对伴侣：当你决定结束婚外情后，你需要坦诚地告诉你的伴侣你的错误，以及你的决定。这可能会很痛苦，但是这是必要的。你需要让你的伴侣知道你是真诚的，你是愿意改正你的错误，以及你是愿意努力恢复你们的婚姻关系的。

7. 修复婚姻关系：结束婚外情只是第一步，你还需要努力修复你的婚姻关系。这可能需要时间，你需要耐心，你需要努力，你需要学习如何更好地与你的妻子/丈夫相处，如何更好地解决你们的问题，以及如何更好地满足你们的需要。

总的来说，结束婚外情是一个艰难的过程，它需要你的勇气，你的决定，你的努力，以及你的坚持。但是，只要你愿意付出这些，你就一定能够成功地结束这段婚外情，恢复你的婚姻关系，以及保护你的家庭。